Bol Tibétain
Quelqu’un pourrait me dire comment on utilise ce bol. Je suis novice et je ne sais pas s’il faut le mettre sur le ventre en se couchant ou juste se mettre assisise quelque part ou on est confortable et entendre et resentir le son du bol. Mode d’utilisation manque si quelqu’un comme moi l’achète. Désolée.
Roll On Jade
Bonjour Diane,
Nous vous remercions de l'intérêt porté à notre marque.
Pour une utilisation optimum de votre Bol, voici quelques conseils de base :
Adoptez une position agréable : assise, debout, allongée... Redressez votre dos et votre colonne vertébrale. Détendez-vous et respirer profondément.
Déposez le bol dans le creux de votre main gauche (si vous êtes droitière) tout en veillant à ne surtout pas recouvrir votre bol avec vos doigts. Les vibrations et les sons vont parcourir les parois de votre bol et si vos doigts bloquent ces vibrations aucun son n’en sortira.
Positionnez la mailloche dans votre main droite entre le pouce et l’index comme si c’était un stylo. Veillez à ce que votre prise soit assez ferme tout en gardant de la souplesse dans votre main et dans votre poignet. L’utilisation du bol chantant est dédié à la relaxation, au bien-être et à la méditation.
En position allongée, soit vous faites chanter le bol à côté de vous ou soit vous demandez à quelqu’un de faire sonner le bol en se déplaçant autour de vous afin que vous ressentiez les vibrations de part et d’autre de votre corps.
Retrouvez d'autres conseils sur notre profil Instagram et vous pourrez trouver sur Youtube des vidéos d'utilisation pour vous familiariser davantage avec ce magnifique outil.
Excellente journée
L'Équipe Roll On Jade 💕💫